프라이버시 생리·배란 주기 캘린더

회원가입 없이 쓰는 주기 예측 캘린더입니다. 기록은 이 브라우저에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다.

다음 예정일 디데이

D-14

예정: 2026-10-01

생리 주기 정보 입력

오늘의 신체 증상 기록 (온디바이스)

다음 생리 예정일

예상 지속: 5일간

배란 예정일

달력 계산 예측

임신 가능 가임기

피임 수단으로 쓰지 마세요

향후 3회 예상 주기

안내 메시지

📅 계산 방법 안내

이 캘린더는 최근 생리 시작일과 평균 주기로 날짜를 계산하는 달력 방식을 씁니다. 의학 단체의 기준을 따르는 도구가 아니며, 실제 배란일은 사람과 달마다 다를 수 있습니다.

계산식

배란일 = 다음 생리 예정일 - 14일 | 가임기 = 배란일 전 5일 ~ 배란일 후 1일 (총 7일간)

💡 계산 예

예를 들어, 마지막 생리 시작일이 9월 1일이고 평균 주기가 28일인 여성의 경우 다음 생리일은 9월 29일이며, 14일을 역산한 9월 15일이 배란일이 됩니다. 가임기는 9월 10일부터 9월 16일까지로 계산됩니다. 실제 배란일은 이와 다를 수 있습니다.

Q. 내 주기 기록이 서버나 광고 회사로 전송되나요? ▼

아니요. 회원가입과 서버 저장이 없고, 기록은 이 브라우저의 localStorage에만 남습니다. 암호화하지는 않으므로 기기를 함께 쓴다면 브라우저의 사이트 데이터 삭제로 지울 수 있습니다. 광고 표시에는 Google 광고 쿠키가 쓰일 수 있습니다.

Q. 다음 생리 예정일과 가임기(배란일)는 어떤 공식으로 예측하나요? ▼

최근 생리 시작일에 평균 주기(기본 28일)를 더해 다음 예정일을 잡고, 그 14일 전을 배란 예정일로 봅니다. 가임기는 배란 예정일 5일 전부터 1일 후까지 7일입니다. 흔히 달력법이라 부르는 계산이며 실제 배란일과 다를 수 있습니다.

Q. 주기가 불규칙한 경우에도 사용할 수 있나요? ▼

평균 주기(20~50일)와 생리 기간(2~14일)을 직접 넣을 수 있습니다. 다만 주기가 불규칙하면 달력 계산의 오차가 커집니다.

⚠️ 면책 고지: 본 생리 주기 예측기는 스트레스, 신체 컨디션, 호르몬 변화에 따라 오차가 발생할 수 있습니다. 본 결과를 절대적인 자연 피임법으로 신뢰해서는 안 되며 공식 의학적 진단 목적으로 사용할 수 없습니다.